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我捡了个末世少女

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第140章 精力消耗计划(求订阅)(2/ 2)
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两人骑车经过的地方,路边两个手挽手走路的妹子怒目而视。

然而胖子已经骑着车远去了。

到了商场一进门,许一非就惊叫:“呦豁,摆出来了!”

苏鸣也看到了。

本来就画了点淡妆,又修过图的柳安看上去就是完美形态了。

皮肤光滑,弯弓射箭的姿态非常潇洒,而选用的照片还刚好是苏鸣当时调动她情绪之后,她浅浅笑起来的那张。

许一非拿着手机拍这张易拉宝海报,苏鸣却看了看另外四个人,然后有点呆滞:“这乌索普的扮演者,难道到时候就戴着这个狙击王的面罩比赛?”

“……那不然怎么体现他是乌索普?单独装个长鼻子?”

“搞得有点浮夸……”苏鸣无语地摇摇头,“不过好像还挺受关注的。”

这组海报摆在商场一入口的扶梯旁,还是很显眼的。

毕竟这几个形象,知名度都挺高的,而且cos主题射箭表演赛还真能调动不少人的兴趣。

最主要的是,被放在中间的柳安,着实令人惊艳。

“那必定受关注啊,就冲柳安,都值得一看。到时候,别人一看这么漂亮的妹子原来已经有男朋友了,不知道多少眼神杀你。”许一非啧啧说道,“鸣哥,你得罩得住啊。”

“那是。这不,来健身了。”

许一非有点呆:“……合着来锻炼,还存着这份心思?学会了……”

苏鸣乐呵呵也拍了一张照片发给柳安:【看,宣传已经开始了。】

过了一会就见柳安回答:【另外四个人,看上去好强!】

苏鸣看了看另四个人的海报,有吗?

他摇了摇头:【他们只是更骚一些,知道怎么摆出很强很酷的动作和表情。】

柳安:【??】

看到这个表情,苏鸣楞了一下。

然后明白过来,是因为自己发了个骚字。

他忍不住笑了笑,柳安肯定想到些什么了。

“走吧!”

虽然担心回去之后被自己火热的心和勾死人的柳安撩得难受,但仍旧想早点回去看到她。

苏鸣和许一非直奔健身房。

“在这里充卡没毛病吧?不会跑路吧?”

面对苏鸣的问题,许一非指了一大圈,“这么大一家店,有什么不放心的?”

“这可说不准……”苏鸣说是这么说,不过既然决定锻炼,还是充卡划算点。

除了健身房破产跑路,唯一的风险只是懒而已。

苏鸣觉得只要跟柳安说花了多少钱,可以练多少次,然后柳安就会一边用看智障的眼神嫌他浪费钱,一边提着菜刀赶自己去把次数练完。

刚才她就热切地表示,想练力气,她可以去楼下搬几块石头上来让他举。

苏鸣怕砸着自己的脚。

而且,屋子里的凶器还是少一点为好。

苏鸣拒绝了私教,他又不是为了练身形,真正的力气、耐力这些东西,用健身房里的器材来练就行。

不过,还是请教了一下教练该怎么锻炼。

许一非有点惊奇地发现,苏鸣现在和陌生人打交道,比以前不拘束多了。也不知道是升职加薪,还是撩到漂亮妹子之后自信加倍了,又或者两者都有。

他跟私教一起去专门的区域之后,苏鸣就对教练说:“我觉得我也不是纯粹为了练肌肉,显得壮。只能说有了长期的计划,提高综合的体能,力量、耐力、速度、协调性、平衡能力、柔韧性,都想要。”

教练看着他,还是职业地笑道:“那就先循序渐进吧。”

第一次到健身房来的人都觉得自己能长期练下去,什么都想要。

看他刚才东张西望好奇的样子,估计也差不多。

教练还是按照对新会员的标准建议进行指导。

嗯,第一次练,也都挺认真,好学,咬牙坚持。

苏鸣很快就把自己整得有点精疲力尽,本来还以为跑步就挺累了,没想到真正用器械锻炼,体力的消耗更大更快。

这些名为无氧训练的动作做完了几组,还得慢跑进行有氧训练,本来以为结束了,教练又教他拉伸。

“除了正常的锻炼,开始之前的热身和结束之后的拉伸也是非常重要的。要是不想锻炼完肌肉酸得不行,必须得做一做拉伸。”教练看到苏鸣疲惫的模样,微笑着说道。

果然已经感受到正儿八经锻炼的不适应了吧?能坚持下去吗?

苏鸣咬了咬牙,继续跟着教练学,强忍着肌肉的不适做着拉伸。

许久之后,苏鸣和许一非才重新碰头。

两个人都累得跟狗一样,默默地去冲澡。

苏鸣根本就没带专门的换洗衣服来,但一身汗还是得处理一下。

恢复清爽之后,虽然还穿着汗湿的衣服,但毕竟感受到了一丝轻松。他有点感慨地对许一非说道:“私教操练你,应该比我还累吧?”

许一非长叹了一口气:“200斤的痛苦,你懂个锤子。”

“不容易啊……加油吧!”

“那你下回还来吗?”

苏鸣咬着牙:“来!”

卡都办了,不来的话,柳安必定砍他,或者自己过来练完。

那能让她在健身房里被这么多肌肉男和猥琐男看,甚至搭讪?

刚才他就见着几幕。

看许一非去坐公交了,苏鸣看着自己的自行车沉默了。

他咬着牙,挪动酸爽不已的腿骑了上去。

这是给自己找了什么罪受?

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